Olá companheiros!
Como é do domínio público (eu sou uma pessoa conhecido do grande público, sobretudo nesse enorme país chamado Vilar de Besteiros) padeço de um problema de ordem psico-somática, ando a caminhar para médicos e mais médicos há 10 anos, tenho gasto rios de dinheiro e ninguém me consegue dizer qual o meu problema. Tudo aponta para que uma permanente tensão muscular advinda de ansiedade crónica, me provoque estas constantes dores lombares, com picos de ficar completamente bloqueado. Como é possível, dizerem-me que vendo saúde segundo todos os exames e sentir a minha qualidade de vida degradar-se de dia para dia, havendo situações em que de manhã não me consigo levantar com tanta dor? O mal está apenas na cabeça??? Não me venham com essa.
Ainda assim, resolvi voltar à medicação ansiolítica e na nossa voltinha de hoje as consequências já se fizeram sentir, pois os meus 3 companheiros de luta tinham de estar sempre á espera da «velha»! O Pedro sacou do seu N73 e… click! A 1º foto mostra o meu estado de espírito hoje. As minhas desculpas, mas quem é doente é assim!
Abraço
“tinham de estar sempre á espera da «velha»” já imaginaste que se calhar a malta estava cansada, e precisava de descanso? Mas se isso é dos comprimidos continua a tomar, assim sempre conseguimos chegar algumas vezes à tua frente eheh!
Porta-te
Meu caro!
Aquele dia não foi um dia normal… eu alem de ter andado aos papeis naquelas descidas, não furei… por isso não fiques triste.
O melhor foi ver a tua pêra com o orvalho… táva um nevoeiro do car…..lho, desculpa mas foi para rimar. O pior do dia foi ver os três a mandarem as fotos uns aos outros via blue-num-sei-quê e o rapaz cheio de frio e com uma vontade de aproveitar cada segundo, que como sabes para mim é assim, ao fim-de-semana cada segundo vale ouro.
As melhoras e vai treinando para o que se aproxima.
Abraço
Nelson
Se calhar vou-lhe dizer banalidades, mas vou correr esse risco. Há anos que padeço de ciática. A acupunctura e a osteopatia têm-me ajudado bastante. E deixei de me sentir “partido” ao fim dos 42km que faço a pedalar aos domingos de manhã fazendo 3 coisas: massagem nas pernas antes de me equipar, alongamentos no final da pedalada e massagem com creme Musclor no fim, depois do duche. Boas pedaladas por aí. Abraço.
Muito obrigado Octávio pelas dicas. Não disse banalidades, disse ajudas!
Quanto ao meu problema, surge-me, dez anos depois, uma nova esperança pois há suspeitas fundadas que afinal a grande causa será… DENTES!!! ou melhor, maxilar inferior muito recolhido que faz pressão na coluna provocando desequilibrios e tensões. Esta é uma nova tese, mas pelo que tenho lido, tudo se encaixa comigo. Vou para já usar um aparelho chamado goteira dental para obrigar o maxilar a relaxar durante a noite e… vamos ver!
Um abraço e boas pedaladas!